DeletedUser2097
Guest
cautati si voi ce e cu astfel de substante.
on:daca ai 12-13 ani mai bine faci acasa niste exercitii(flotari,genoflexiuni,abdominale,si mai era una parca).faceti cateva seriide 10-15 repetari(macar) din fiecare.si daca faci asta in fiecare zi,nu credca a iti trebuia mai mult de atat.insa trebuie sa ai vointa
on:daca ai 12-13 ani mai bine faci acasa niste exercitii(flotari,genoflexiuni,abdominale,si mai era una parca).faceti cateva seriide 10-15 repetari(macar) din fiecare.si daca faci asta in fiecare zi,nu credca a iti trebuia mai mult de atat.insa trebuie sa ai vointa